Abnehmen2018-11-25T15:10:28+00:00

Langfristiges Abnehmen mit gesunder Ernährung

Andrea Heller - Expertin für gesunde Ernährung

Kämpfen Sie schon seit Jahren mit lästigen Kilos und möchten Abnehmen? Wollen Sie endlich langfristig Ihr Gewicht regulieren und sich wieder so richtig wohlfühlen in Ihrem Körper? Eine professionelle Ernährungsberatung hilft Ihnen dabei, Ihr Gewicht langfristig zu reduzieren und gesund abzunehmen.

Abnehmen durch die richtige Ernährung

Lassen Sie die Kilos purzeln – ohne Jo-Jo-Effekt und Diäten, die Ihnen nichts bringen. Verlieren Sie überflüssiges Gewicht, indem Sie gezielt Ihre Ernährung umstellen. Mit guter Ernährung nehmen Sie gesund, schonend und langfristig ab. Gleichzeitig fühlen Sie sich fitter, belastbarer und einfach wohler in Ihrer Haut.

Ernährungsplanung und gesundes Essen

Mit einer gezielten Analyse und konkreten Ernährungstipps unterstützen wir Sie beim Abnehmen und begleiten Sie dabei. Erfahren Sie in der Ernährungsberatung von balanced through life! mit welchen Lebensmitteln und Gerichten Sie Ihre Pfunde loswerden und Ihr Gewicht langfristig regulieren können.

Mit einer gesunden Ernährung können Sie auch präventiv Krankheiten entgegenwirken und Beschwerden von Zivilisationskrankheiten lindern.

Bei uns sind Sie keine Nummer! Wir machen individuelle Beratungen und zeigen Ihnen Schritt für Schritt, was es heisst, sich gesund und mit naturbelassenen Lebensmitteln zu ernähren. 

„Andrea Heller ist eine authentische Person mit hoher Fachkompetenz. Sie hat mir geduldig zugehört und meine Sorgen ernst genommen. Schon aus dem ersten Termin schöpfte ich viel Hoffnung und wusste, dass ich mein Essverhalten mit Andrea’s Hilfe in den Griff bekomme. Durch ihre differenzierte Beratung und umfassende Anamnese, lernte ich mich besser kennen und zum ersten Mal verstand ich richtig, was eine bewusste Ernährung bedeutet, was mir bei der erfolgreichen Gewichtsreduktion sehr geholfen hat.“
Vanessa, 39 Jahre, Projektleiterin

Mit einer Ernährungsberatung von balanced through life!:

  • Finden Sie zurück zu Ihrem Wunschgewicht
  • Erhalten Sie eine Beratung, mit der Sie nachhaltig abnehmen können
  • Lernen Sie, was es heisst, sich gesund und typengerecht zu ernähren
  • Verbessern Sie Ihr Hautbild und reduzieren Ihre Cellulite
  • Beugen Sie gesundheitlichen Problemen präventiv vor
Sie möchten zurück zum Wohlfühlgewicht? Jetzt Termin vereinbaren.

Sie haben keine Zeit, um stundenlang in der Küche zu stehen? Wir auch nicht!
Trotzdem ernähren wir uns sehr gesund und mit naturbelassenen Lebensmitteln. Wir zeigen Ihnen, wie das geht!

Eine Ernährungsumstellung geht nicht von heute auf morgen und braucht Zeit. Je nach Ausgangslage, den individuellen Gewohnheiten, den Zielvorstellungen sowie dem gesundheitlichen Zustand des Körpers sind unterschiedlich schnell Resultate sichtbar. Wir unterstützen Sie mit einfachen und praktischen Tipps dabei, eine gesunde Ernährungsweise in Ihren individuellen Alltag zu integrieren. 

Sie haben keine Zeit oder sind zu weit weg, um zu uns in die Praxis zu kommen? Kein Problem; wir bieten auch Skype, Zoom oder WhatsApp-Video-Telefonie Beratungen an: Skype

Sie möchten zurück zum Wohlfühlgewicht? Jetzt Termin vereinbaren.

Kontaktieren Sie uns noch heute für ein Beratungsgespräch:  +41 78 742 36 52 oder info (at) andrea-heller.ch

Vereinbarte Termine sollen bei einer Verhinderung mindestens 24 Stunden im Voraus abgesagt werden, ansonsten werden sie verrechnet.

Wir sind nicht Krankenkassen anerkannt. Wenn Sie eine Arzt-Überweisung haben, wenden Sie sich bitte an eine Krankenkassen anerkannte Ernährungsberatung.

Wir unterstützen Sie mit Leidenschaft und viel Know-How bei einer lebenslangen Ernährungsumstellung!

Leere Kalorien

Nahrungsmittel mit wenig Nährstoffen wie zum Beispiel weisses Brot, weisse Pasta, weisser Reis, Fast Food, Süssigkeiten und Alkohol.

Lebensmittel mit vielen Nährstoffen

Gemüse, Salate, Früchte, Vollkornprodukte, Nüsse, Samen, Kerne und Pilze. Sie alle enthalten eine geballte Ladung an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. 

Makronährstoffe

Kohlenhydrate, Proteine und Fette zählen zu den Makronährstoffen, geben uns Energie und erfüllen unterschiedliche Funktionen in unserm Körper.

Mikronährstoffe

Vitamin, Mineralstoffe und Spurenelemente sind für unseren Organismus essentiell und wie der Benzin für unseren Motor. 

Lebensmittelzusatzstoffe

Alle E-Nummern sind künstliche Zusatzstoffe, welche den Lebensmitteln zugeführt werden, um den Geschmack zu verstärken oder diese haltbar zu machen.

Naturbelassene Lebensmittel

Alle Lebensmittel, welche nicht von der Lebensmittelindustrie künstlich produziert oder behandelt wurden.