Nahrungsergänzungen

Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungen?

Nahrungsergänzungen ersetzen keine ausgewogene Ernährung. Um gesund zu bleiben, müssen dem Körper  täglich genügend Vitamine, Mineralien und Spuren-Elemente zugeführt werden. Nichtsdestotrotz kann die Einnahme zusätzlicher Vitamine und Mineralien durch Nahrungs-Ergänzungen sinnvoll sein. Entscheidend ist dabei die Qualität der Produkte. Synthetische Präparate schaden dem Körper mehr, als dass sie ihm nützen. Es sollten deshalb möglichst natürliche Nahrungs-Ergänzungen eingenommen werden. Als Basis eignen sich Produkte mit verschiedenen Vitaminen, Mineralien und Spuren-Elementen, da die Natur keine isolierten Mikro-Nährstoffe kennt. So enthält ein Apfel beispielsweise über 30 verschiedene.

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Vitamine und Mineralien zur Unterstützung der Gesundheit

Lebensmittel weisen heute einen viel geringeren Gehalt an Vitaminen und Mineralien auf als früher. Schuld daran sind unter anderem Nährstoff-Arme Böden, lange Transport-Wege, Hitze- und Licht-Einflüsse sowie verfrühte Ernten. Auch falsche Zubereitungs-Arten führen zum Verlust wertvoller Inhalts-Stoffe. Parallel dazu hat sich der Bedarf an Mikro-Nährstoffen erhöht. Die Gründe dafür sind unterschiedlich, sportliche Aktivitäten, Rauchen, Umweltbelastungen und ein stressiger Lebens-Stil sind nur einige davon. Nahrungs-Ergänzungen können deshalb eine sinnvolle Unterstützung sein. Der menschliche Organismus greift automatisch auf verschiedene Mikronährstoff-Depots in Knochen, Zähnen, der Haut und der Muskulatur zurück. So kompensiert der Körper Mangel-Erscheinungen über eine lange Zeit. Sind diese Depots leer, entsteht ein Nährstoff-Defizit. Die Folge sind unter anderem Müdigkeit, Leistungs-Einbußen und Depressionen, aber auch Erkrankungen wie Osteoporose und Störungen im Immun- und Hormon-System. Hochwertige und natürliche Nahrungsergänzungen fungieren als Energie-Lieferanten. Sie können Gesundheit und Leistungs-Fähigkeit unterstützten, ersetzen aber keine ausgewogene Ernährung. Die Einnahme von Nahrungsergänzungen sollte immer mit einer Fachperson abgesprochen werden. Zu viele oder falsche Nahrungsergänzungs-Mittel können sich kontraproduktiv auf den Körper auswirken.

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Unter den Begriff Nahrungsergänzungen fallen Produkte wie:

  • Vitamin-Kapseln und -tabletten
  • Mineralien in Form von Tabletten oder Pulver
  • Enzym-Präparate
  • Präparate auf der Basis von Pflanzen- und Fisch-Ölen
  • Ballaststoffhaltige Präparat

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Testimonial, Peter, 59 Jahre, Banker

Ich bin über eine Bekannte auf  balanced through life! gestossen. Ich interessiere mich schon länger für Nahrungsergänzungs-Mittel und habe einen Termin für eine CRS Stoffwechselanalyse abgemacht. Sehr freundlicher Empfang. Die Messung erfolgt über die Messung von Gewebeflüssigkeit in der Hand (eine Art Scanning, völlig schmerzfrei). Kurz danach wurde die Auswertung und mögliche Massnahmen besprochen. Andrea wirkte sehr professionell und konnte alle meine Fragen beantworten. Nach eingehender Informationsbeschaffung und Vergleichen zum Thema Ernährung, werde ich die von balanced through life! empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren. Eine durchwegs positive Erfahrung.

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